PSİKOLOJİ & GÜNLÜK YAŞAM
Kendinizi tanımayazaman ayırın.
Duygularımız, ilişkilerimiz, tekrar eden düşüncelerimiz. Günlük hayattan sorularla psikoloji üzerine kısa okumalar.
Hayatın içinden sorular.
Bir konuşma neden aklımızdan çıkmaz? Birine “hayır” demek niçin zor gelir? Mavi Psikoloji’de, günlük hayatta karşılaştığımız soruları psikoloji bilgisiyle ele alıyoruz.
Nasıl yazıyoruz?Bir konudan başlayın.
01 — 06
Bugün gerçekten
nasıl hissediyorsunuz?
“İyiyim” bazen bir alışkanlık, bazen de uzun bir cevabın kısaltması. O cevabın arkasında neler var?
Yakın olmak, kendinizden vazgeçmek değildir.
Birini önemsemekle kendi ihtiyaçlarınıza kulak vermek bir arada mümkün.
Zihniniz hep bir sonraki ihtimaldeyse…
Her şeye yetişmeye çalışırken kendinizi duymak.
Bazen en iyi başlangıç, gerçekten dinlemektir.
Şu an burada olmak.
Yazılarda yararlandığımız kaynakları her sayfanın sonunda bulabilirsiniz.
Bütün konularBazen bir soruyu
yanımızda taşırız.
Bugün bana iyi gelen ve beni zorlayan neydi?
Kendini tanımak üzerineMerak ettikleriniz.
Site ve içerikler hakkında en sık sorulan soruları burada topladık.
Başka bir sorunuz varsa yazın01Mavi Psikoloji terapi hizmeti sunuyor mu?
Mavi Psikoloji, psikolojik farkındalık ve gündelik yaşam üzerine bir içerik platformudur. Bu site üzerinden terapi, tanı veya kişiye özel tedavi hizmeti sunulmuyor.
02Nereden okumaya başlayabilirim?
O gün aklınızı meşgul eden bir konudan başlayabilirsiniz. Kendini tanıma, ilişkiler, kaygı, stres, gençlik ve bilinçli farkındalık başlıkları arasından size yakın geleni seçin.
03İçerikler hangi kaynaklara dayanıyor?
Bilgilendirici yazılarda yararlanılan kaynakları sayfanın sonunda bulabilirsiniz. Dünya Sağlık Örgütü, NHS ve UNICEF gibi kurumların ilgili yayınlarına bağlantı veriyoruz. Yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır.
04Okuduklarım profesyonel desteğin yerini tutar mı?
Hayır. Bir yazı kendi deneyiminizi düşünmenize yardımcı olabilir; kişisel bir değerlendirme yerine geçmez. Yaşadığınız güçlükler gündelik hayatınızı etkiliyorsa bir ruh sağlığı uzmanına başvurabilirsiniz.
05Size nasıl ulaşabilirim?
İçeriklerle ilgili soru, görüş ve önerilerinizi iletişim formuyla veya info@mavipsikoloji.com adresine e-posta göndererek iletebilirsiniz.